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Maman EpanouieDevez une maman sereine et épanouie en 4 mois grâce à la magie du développement personnel et de la parentalité positive
Par Amélie Cosneau
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Le contenu du programme
Module 1 : Développer sa patience pour arrêter de crier
Résultats attendus : À la fin de ce module, vous aurez toutes les clés pour communiquer avec vos enfants de façon à être entendue et comprise. Vous aurez intégré l’état d’esprit qui permet d’agir (et de réagir) avec le calme et la confiance d’une maître Zen.
Module 2 : (ré)Apprendre à s'aimer et à aimer sa vie
Résultats attendus : À la fin de ce module, vous avez les clés d’une relation bienveillante avec vous-même. Vous vous observez avec douceur, compréhension et justesse. Votre confiance a fait un bond spectaculaire, et elle rejaillit sur toute la famille. Vos interactions avec les personnes qui donnent de soi-disant “bons conseils” sont transformées (Adieu la culpabilité quand on vous lance un regard désapprobateur).
Module 3 : Une vie de famille épanouie
Résultats attendus : À la fin de ce module, vous avez connaissances des meilleures stratégies pour créer la vie de vos rêves. Des stratégies pour organiser la vie quotidienne, pour gérer vos émotions ou encore pour mettre en place une nouvelle habitude. Encore mieux que la confiance en soi : vous savez désormais passer à l’action, en cohérence avec vos valeurs.
Module 4 : Installer durablement l’épanouissement familial
Résultats attendus : À la fin de ce module, vous avez toutes les cartes en main pour aborder la vie sereinement, avec ses joies et ses peines. Vous dégagez cette force tranquille des mamans épanouies, indépendamment des circonstances de la vie. Vous pouvez incarner pleinement votre identité de femme et de mère, sans craindre ni vos moments fragiles, ni les jugements extérieurs.